27 de Noviembre del 2017
¿Sabes qué es una contingencia ambiental?
Cuando el ozono, las partículas suspendidas y contaminantes alcanzan un nivel tan alto que perjudica nuestra salud, las autoridades se ven obligadas a tomar las medidas necesarias y así es cómo se declaran las contingencias ambientales.
Estas afectan a todos los ciudadanos por igual debido a la alta concentración de contaminantes en el aire complica que podamos desarrollar nuestras actividades diarias con normalidad, ya que nuestra salud se puede ver afectada si nos exponemos.
¿Sabes qué hacer ante una situación de contingencia? Aquí te compartimos algunas recomendaciones:
- Evita permanecer durante mucho tiempo al intemperie.
- Suspende la práctica de ejercicio y recreación al aire libre.
- Mantén cerradas puertas y ventanas.
- Evitar fumar, sobre todo en espacios que no estén ventilados.
- No uses el automóvil o si es muy necesario hacerlo, comparte los viajes con más personas que tengan un destino cercano al tuyo.
¿Cómo afecta la contingencia ambiental tu salud?
La contaminación también repercute en nuestra salud.
La presencia de gases causados por la contaminación, afectan nuestro sistema respiratorio, reduciendo las funciones pulmonares e irritando las vías respiratorias. Por su parte, el monóxido de carbono, inhibe la transportación de oxígeno hacia las células, provocando mareos, náuseas, dolor de cabeza y en casos extremos, estados de inconsciencia e incluso la muerte.
Además de estos contaminantes existen otros como el plomo y benceno que también provocan grandes daños a nuestra salud.
Consejos para prevenir una contingencia ambiental
Si bien la ciudad la conformamos millones de personas, pequeñas acciones pueden contribuir a tener un entorno más limpio y sustentable.
Los siguientes consejos nos dicen cómo ser más cuidadosos y respetuosos con nuestro medio ambiente:
- Si vas a recorrer distancias cortas, considera usar la bicicleta o caminar. El objetivo es usar lo menos posible el transporte motorizado.
- No utilices pirotecnia.
- Comparte tu vehículo con personas que tengan una ruta similar a la tuya, así evitan hacer uso de más autos.
- Revisa que tu auto o motocicleta estén en buen estado para que no afecten tanto al medio ambiente cuando hagas uso de estos.
- Reduce el consumo de electricidad, esto disminuye las emanaciones de contaminantes y partículas.
- No uses plaguicidas.
- Súmate a la iniciativa “Un día sin auto”. Un día a la semana, bájate de tu automóvil, súbete a la bici, usa el transporte público o camina para llegar a tu destino.
- Estos pequeños y simples consejos pueden hacer una gran diferencia si todos nos sumamos a proteger el medio ambiente y nuestra salud.
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